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中新真探:晚上睡不著是因為白天碳水攝入不夠嗎?

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中新真探:晚上睡不著是因為白天碳水攝入不夠嗎?

2024年10月16日 15:27 來源:中國新聞網
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  中新網10月16日電 晚上睡不著的原因復雜,不能單一歸因于碳水攝入不足。有機構指出,失眠可能與精神壓力、焦慮、生活不規律等多種因素有關,疼痛、神經系統疾病以及藥物使用等也可能影響睡眠。(來源:@科學辟謠 中國新聞網微博 )

【編輯:付子豪】
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