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中新真探:低卡零食更健康嗎?

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中新真探:低卡零食更健康嗎?

2024年10月15日 19:33 來源:中國新聞網
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  中新網10月15日電 低卡零食更健康嗎?“低卡”并不等于“健康”。很多低卡零食雖然熱量低,卻可能含有較高的鈉、糖和其他成分,這些成分對身體的危害,并不會僅因為零食“低卡”而消失。選擇健康零食應考慮整體營養成分,如低鈉、低糖、低脂肪,而不是單純追求低熱量。(來源:@科學辟謠 中國新聞網微博 )

【編輯:劉歡】
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