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冬季常見的消化系統(tǒng)疾病應(yīng)該怎么調(diào)理?醫(yī)生給出中醫(yī)藥特色方案

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冬季常見的消化系統(tǒng)疾病應(yīng)該怎么調(diào)理?醫(yī)生給出中醫(yī)藥特色方案

2024年11月06日 16:03 來源:中國新聞網(wǎng)
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視頻:冬季常見的消化系統(tǒng)疾病應(yīng)該怎么調(diào)理?醫(yī)生給出中醫(yī)藥特色方案來源:中國新聞網(wǎng)

  中新網(wǎng)11月6日電 國家衛(wèi)生健康委6日召開新聞發(fā)布會,介紹“時令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況。會上,中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師唐旭東介紹,立冬以后氣溫逐漸降低,寒冷刺激確實(shí)會帶來一些問題,主要是兩個方面:

  第一個方面是肌肉關(guān)節(jié)的疼痛。如果是女性,也可能會有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

  第二個方面是帶來對脾胃功能的影響,會出現(xiàn)一些消化道的不適癥狀,比如胃痛或者肚子疼、腸鳴、大便稀溏,或者影響到食欲,食少腹脹等等。

  同時秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換的時期,也容易帶來一些胃腸疾病的復(fù)發(fā),比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的復(fù)發(fā),還有慢性胃炎、功能性消化不良、慢性腹瀉的反復(fù)或者加重。

  唐旭東稱,治療這些疾病,中醫(yī)藥很有特色,同時在實(shí)操上有很好使的適宜技術(shù)和飲食的療法。比如,本來就是一個脾胃虛弱、脾胃虛寒的朋友,他受了風(fēng)寒,吹了涼風(fēng),他覺得上腹部不舒服,這時候可以用兩三片生姜,切成姜絲,加上幾枚紅棗,把它煮了喝了就可以緩解胃脘部的不適。二是中醫(yī)里面有很多穴位治療,比如常用的神闕穴,實(shí)際就是肚臍這個位置,我們出現(xiàn)怕冷,特別是肚子怕冷,腹脹、腹痛,這個時候用艾條點(diǎn)燃以后,溫灸15-20分鐘,就可以溫中散寒,止脹止痛。另外像內(nèi)關(guān)穴,就是上臂的內(nèi)側(cè),手掌和前臂交界處叫腕橫紋,腕橫紋上方的2寸,自己3個指頭的寬度,在正中間,兩個肌腱的中間,這個地方就叫內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴按揉以后就可以理氣止痛,可以緩解腹部的脹滿和惡心等癥狀。另外,足三里這個穴位,在髕骨的下方,中醫(yī)叫犢鼻的下緣,脛骨前嵴的外側(cè),大概一橫指處,這個地方就是中醫(yī)保健的穴位,凡是有脾虛的病人,經(jīng)常消化不良、肚子脹、乏力,在這個位置按揉一下或者艾灸一下,能夠提高他的免疫力,改善消化不良的癥狀。

  另外,在冬季也應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整一下飲食,少吃一些寒涼的,特別是生冷的東西,否則外寒內(nèi)寒重疊,影響到胃腸道功能。總而言之,把這些用起來,可以很好地緩解消化道的癥狀。

【編輯:劉陽禾】
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