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　　【解說】眼下立秋雖過，但天氣依然悶熱，不少上海市民選擇在室內長時間吹空調或是洗冷水澡，而此時最易感染風寒，患上感冒。近日，就有不少市民前往醫院就診。

　　【同期】就診現場

　　(看什么)感冒，(有什么癥狀)喉嚨痛，痰咳不出來。

　　【解說】上海金山區的孫阿姨告訴記者，感冒已經持續3天了，服藥也沒有效果，于是前來就診，經過診斷，醫生確認孫阿姨得了呼吸道感染。

　　【同期】就診現場

　　空調間里面的話，一直室內關著門窗的話，可能空氣也會相對來說比較污濁　。

　　【同期】市民　孫國珍

　　空調時間可能比較長，晚上可能著涼了，晚上貪涼了，就感冒了。

　　【解說】據了解，近期呼吸道感染患者相較于六七月份明顯增多。醫生介紹，立秋過后，俗稱的“秋老虎”來臨，此時暑熱未盡，但早晚溫差大，市民在防暑的同時還需注意減少在空調房間的時間，空調溫度以不低于26度為宜，并注意開窗通風換氣，此外，老年人飲食以清淡為主，年輕人需少吃冰涼飲料和食品，堅持運動，增加機體免疫力。

　　【同期】上海市金山區石化社區衛生服務中心社區科科長　錢宏威

　　出汗比較多的話，建議鹽的攝入還是要保證，適當的補充一些新鮮的水果和蔬菜，補充一些維C和一些B族維生素。

　　張踐朱奕上海報道

責任編輯：【李季】