“那時我感覺非常沮喪。我把自己鎖在房間里，關掉手機，除了父母之外，誰也聯系不到我……”

　　“我很樂觀。過去這一年里，他們總在對我說‘耐心一點，你還有一年的時間’。昨天，我們聽到這個消息(腳傷痊愈)，還有什么比這更好的？我現在非常高興�！�

　　在電視鏡頭里，姚明的臉上重新浮現出開朗的笑容。他用最簡單明了的語言描述著自己手術后和現在的不同心情，好在，那都是過去的時光了。

　　北京時間昨日，姚明在火箭隊訓練中心進行了傷愈后的首次對抗訓練。這次訓練的最后20分鐘對媒體開放，在鏡頭前，姚明與隊友海耶斯以及來自發展聯盟的克里普進行籃下對抗練習。盡管一年多沒摸球，但場上的姚明仍不時地展示著華麗的腳步和嫻熟的投籃，這是讓火箭和所有關心火箭的球迷欣慰的一幕——姚明，又回來了。

　　看到姚明重新回到訓練場，火箭總經理莫雷長舒了一口，“感謝上帝將姚明賜回給我們！”隊醫告訴姚明，他已經痊愈。但要回到受傷前的競技水平，姚明仍需面對一個耐心的恢復期。

　　訓練結束后，姚明汗流浹背地接受了采訪。這樣的訓練強度對于剛剛恢復對抗訓練的姚明來說似乎挺大，姚明氣喘吁吁地回答著媒體的提問，汗珠不時從他臉頰淌下，但姚明臉上始終保持著笑容，而他的姚式幽默則令現場的媒體捧腹。

　　現場洋溢著歡快的氣氛，但是一年前，情況完全不同，“當我知道自己的傷勢時，我把將自己鎖在房間里，我希望奇跡降臨在我身上，希望有人告訴我那是錯誤的信息，這對我來說是一段陰暗的時光，但我還是得到了很多人的支持�！�

　　不管怎樣，這段陰暗的時光已經成為歷史，這幾天火箭的隊醫克萊頓告訴火箭上下，姚明的傷勢已經痊愈，這是姚明等待已久的消息。

　　“當我從醫生那里得知自己已經痊愈時，我感到很激動，我今天讓自己吃了一個芝士漢堡來慶祝這個歡樂的時刻�！币�知道，姚明最近一直在嚴格控制自己的飲食，減少體重，“過去的三個半月里我減去了40磅的重量，這可讓我開心了，不過今天我可能會(因為那個漢堡)重了3磅�！�

　　痊愈的消息令姚明興奮，但醫生還是告誡姚明必須對恢復保持耐心，“醫生說，不行，你要慢慢來，一步一個臺階，你總不能在學會走之前就開始跑了吧，這就是他們告訴我的�！币γ髡f，“他們要我在恢復的過程中有點耐心，不管怎樣，能重新投入到訓練中我還是很開心�！�

　　傷勢痊愈后，姚明下一個問題是如何找回自己的狀態，并且融入他的球隊。這一年里，火箭有了不小的變化，他的許多隊友換了，阿德爾曼的體系也與一年前不同了。

　　當然姚明首先要找到打球的感覺，一年多的籃球空白并非一時間就能填補，甚至姚明仍對自己的腳有所顧忌，“在訓練中我還是會想起自己的腳，有時不敢發力，我想每個受過這么大傷的人，都會有所忌憚，我還是有點兒信心不夠，但是我會繼續建立這種信心，和兩個月之前比起來，現在已經好多了�！�

　　看到姚明痊愈，最開心的還是火箭隊的總經理莫雷，他說：“對于整個火箭來說，這是非常關鍵的一步。”莫雷表示球隊將會很謹慎地使用姚明：“西部的競爭很激烈，想要進入季后賽，不是一件很容易的事情。我們肯定會很小心，但具體細節，要靠阿德爾曼教練掌握。至于他上場時間多少，我還真的不知道，我自己想最多平均每場30分鐘，或者少于這個時間。”

　　姚明自己也很憧憬與他的隊友們再次并肩作戰，他表示現在隊里添了馬丁、康特尼·李這些新隊友，還有那些老隊友，自己很期待與他們產生化學反應，一起打出出色的成績。

　　經歷了這么一個漫長的恢復期，有人質疑姚明是否會回到以前的競技水平，對于這一點，姚明保持著信心：“我現在狀態很糟糕，身體形態也不好，但我對自己依然很有信心，我們只是需要一天天地努力。我想像大Z一樣(在遭遇和姚明類似的手術之后還為騎士效力了9年)。我希望能有個長的職業生涯，而且為同一個城市效力。”

　　姚明相信自己能夠在9月底的訓練營時重回比賽場，不會錯過新賽季的揭幕戰，至于自己何時可以恢復到以前的巔峰狀態，姚明說：““唯一的答案，只有時間才能告訴你們�！�

　　重回巔峰？時間是唯一答案。(記者劉曄)