姚明這次回國，明顯消瘦了許多。　

　　姚明回來了，臉上的一副黑色墨鏡讓小巨人增添了幾分酷勁，出現在東方男籃梅隴訓練基地的姚老板看上去比幾個月前離開時消瘦了不少，唯一不變的是一貫的姚氏幽默，“掉了幾十斤肉，得去市場上看看豬肉多少錢一斤了”。初為人父的姚明告訴現場記者，他已經學會了為女兒換尿布，“你信不，用一只腳就能完成全套動作。”當所有人露出疑惑的神情時，姚明擦了下臉上的汗水，偷偷一笑，“用腳踢下媳婦就行了”。

　　換尿布只需一只腳

　　姚明此番回國有兩項任務，今天他就將前往北京參加“姚明納什慈善賽”，此外，他還將出席和世博會相關的一些活動。相比今年春節前回到國內時還穿著特制的鞋子，姚明前天穿著一雙白色運動鞋亮相，預示著自己腳傷已無大礙，“恢復情況不錯，已經可以進行有球訓練和下肢訓練了，當然還不能對抗。”由于NBA常規賽要到10月底才開戰，姚明表示自己有足夠的時間去恢復，“不著急，慢慢來”。

　　由于腳傷，姚明已經注定無法參加即將開始的土耳其男籃世錦賽，“看了男籃和立陶宛的第一場熱身賽，感覺比賽非常激烈。我已經有兩年沒回到國家隊了，情況也不是很了解，所以世錦賽能打成什么樣，我無法給出預測”。

　　關于姚明女兒的近況，也是外界關注的焦點，“名字就不透露了，希望大家能夠理解。”在休斯敦的日子，姚明除了恢復訓練就是照顧女兒，“很興奮、很享受、也很累，深感今后20年責任重大。”在現場記者的逼問下，姚明坦言自己已經學會給女兒換尿布了，“當然會，已經換過好多次了。我只需要一只腳就能完成，你們相信嗎？”攝像機面前的姚明又一次展現了自己的姚氏幽默，“踢一下媳婦(葉莉)，她就全部搞定啦”。

　　成功減下20公斤

　　當天下午，姚明出現在梅隴訓練基地時，健步如飛，小巨人似乎已經從腳傷的陰影中徹底走了出來。“是的，傷勢沒問題了，目前主要還是進行力量和體能方面的訓練吧，已經可以進行有球訓練了，包括下肢發力也已經沒什么問題了”。

　　經過最近幾個月在休斯敦的魔鬼訓練，姚明的體重已經下降了20公斤，“現在差不多有140公斤，離最理想的體重也只差5公斤了。”此間火箭完成了洛里和斯科拉兩人的續約工作，同時簽下了自由球員白人中鋒米勒，實力得到一定提升，“現在還是看好熱火的多。”波什、詹姆斯投奔韋德讓熱火成為全聯盟關注度最高的球隊，至于火箭，姚明認為過去一年洛里和布魯克斯這樣的年輕球員進步很快，“米勒也很有經驗，會給球隊帶來很大幫助。”缺席球隊上賽季所有比賽的姚明屆時將回到火箭，“我要想想我怎么才能更好地幫助球隊，同時不受傷。”姚明嚴肅地表示。

　　邀弗朗西斯來上海

　　姚老板踏進梅隴訓練基地男籃訓練場時，鄧華德正帶著全隊訓練，姚明站在一旁，默不作聲，“鄧華德經驗很豐富，我們都很放心”。

　　“現在做的事情都是要通盤考慮，我更希望對未來的很多個賽季去考慮。”姚明認為自己已經開始慢慢進入老板這個角色。距離CBA新賽季開幕還有將近半年的時間，現在外界已經有傳言，姚明將邀請摯友弗朗西斯加盟東方男籃，“大家都知道我和弗朗西斯關系很好，的確說起過一次，但只是以開玩笑的形式。”對于是否邀請弗老大來上海打球一事，姚明認為鄧華德對此有決定權，“這個問題我說了不算，球隊構建方面，主教練比我更有發言權”。據《東方體育日報》