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哈薩克斯坦留學生奧寶:八段錦讓我找回內心的平靜

發布時間:2024年09月13日 11:44     來源:中國新聞網

  今年25歲的奧寶(Оспанова Ұлболсын)是一名來自哈薩克斯坦的留學生,目前在河北對外經貿職業學院學習漢語。剛到中國時,她因為想家和學習壓力大,經常失眠、煩躁,于是她選修了八段錦這門課程。經過一年多的練習,她感覺身體比以前靈活了,睡眠和情緒也有了很大改善。今年暑假回家時,奧寶的家人看到她良好的狀態,又高興又欣慰。“我把八段錦也教給了他們,大家每天都在練習。”奧寶說,她愿意把八段錦教給更多人,讓大家一起感受這份精神力量。(艾廣德 張純)

責任編輯:【李季】

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