發(fā)布時(shí)間:2024年04月03日 14:07 來源:中國新聞網(wǎng)
清明節(jié)作為中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日,承載了豐富的文化內(nèi)涵和深厚的情感價(jià)值。而在中醫(yī)理論中,清明節(jié)同樣具有特殊的意義。中醫(yī)認(rèn)為,清明時(shí)節(jié)是自然界陽氣升發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期,也是人體肝氣最足、肝火最旺的時(shí)候。因此,中醫(yī)界素來有“中醫(yī)養(yǎng)生,重在清明”一說。
那么清明節(jié)前后應(yīng)該如何正確養(yǎng)生?有哪些日常生活中簡單易做的養(yǎng)生方式?聽聽專家怎么說。
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