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　　【解說】初冬時節，寧夏銀川市的氣溫已低至10攝氏度以下，大街上的行人都已穿上厚厚的棉衣，但是在典農河畔，有這么一群“泳士”，他們冒著嚴寒，跳入冰冷的湖水中，用冬泳來激發健康活力。

　　【同期】冬泳愛好者 楊鑫

　　每年我們從11月份開始，基本上水溫低于14(攝氏)度左右就正式算冬泳了。大家的熱情都非常高，我們這邊游泳的年齡最大的在76歲，最小的像我們“80后”的也在40歲左右，只要太陽出來我們都堅持過來游泳。

　　【解說】冬泳被稱為“血管體操”，科學冬泳具有提高人體免疫力，促進血液循環和加快新陳代謝的功效。今年74歲的閆茂林曾經患有哮喘病，堅持冬泳后竟然奇跡般地好轉。

　　【同期】冬泳愛好者 閆茂林

　　(20)02年(我)從單位下來(退休)就開始冬泳，因為我原來有個哮喘的毛病，從(20)02年冬泳到現在，沒有犯過病。冬泳有個啥好處？像我沒有感冒過，向來沒有感冒，我沒有吃過一粒感冒藥。

　　【解說】劉國慶是銀川市最早的一批冬泳愛好者，他已經堅持冬泳25年，見證了銀川市冬泳運動的發展過程。

　　【同期】冬泳愛好者 劉國慶

　　從(19)99年到現在已經20多年了，從最初的4、5個人，到現在的幾十號人，最多的時候能接近上百號人。大家一起感受冬泳運動給我們帶來的樂趣，大家在一起切磋泳技、切磋(感受)冬泳強冷刺激帶來的新快感，而且人人都從冬泳的活動(運動)中獲益匪淺。

　　【解說】39歲的解金林是今年新加入的冬泳愛好者，本就熱愛游泳運動的他從中體驗到了新的快感。

　　【同期】冬泳愛好者 解金林

　　(我)今年是第一次參加冬泳鍛煉，開始下水體驗過一次(后)，現在慢慢就喜歡上冬泳了。剛開始的時候下去肯定非常難受，但是上來以后就特別舒暢，所以就是為了身體健康，我要堅持游下去。

　　【解說】目前，寧夏銀川市共有3處市民自發組成的冬泳游泳點，冬泳愛好者熱切期盼政府能夠出面搭臺，建立正規的冬泳游泳點，為更多的冬泳愛好者提供方便。

　　謝宇 寧夏銀川報道

責任編輯：【劉湃】