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　　28歲的浙江衛(wèi)視當(dāng)紅新聞主播梁薇26日在出差上海期間心臟病突發(fā)，送醫(yī)后經(jīng)搶救無效去世。這樣一個(gè)年輕生命的離世，讓所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件，使得職場上白領(lǐng)們的十大危險(xiǎn)生活方式引人關(guān)注。

　　出差途中突發(fā)心臟病

　　梁薇主持過《新聞晚報(bào)》、《新聞早點(diǎn)》、《浙江新聞聯(lián)播》等節(jié)目，主持風(fēng)格端莊穩(wěn)重，大氣明快，在觀眾心中人氣很高。

　　去年，梁薇被任命為浙江衛(wèi)視營銷中心主任助理。這次去世是在與同事一起去上海公干時(shí)突發(fā)心臟病導(dǎo)致的。前日浙江衛(wèi)視發(fā)布了訃告。訃告稱梁薇發(fā)病時(shí)，同行的同事第一時(shí)間把她送到醫(yī)院進(jìn)行搶救，并調(diào)集上海最好的醫(yī)生專家會(huì)診。

　　美女主播號(hào)稱“鐵人”

　　前日記者致電浙江衛(wèi)視營銷中心，一位不愿透露姓名的工作人員說，現(xiàn)在同事們都還很難接受這個(gè)事實(shí)，“梁薇的工作很賣力，在工作中她永遠(yuǎn)都是風(fēng)風(fēng)火火的，我們都叫她‘梁鐵人’。她在當(dāng)主播的時(shí)候，觀眾都十分喜歡她，我們常常笑她是‘老少通殺’。梁薇一直都很瘦，但是非常能吃苦，屬于對(duì)工作很操心的那種，非常細(xì)心。同事很少有人知道她心臟不好，她的英年早逝同時(shí)也給我們這些媒體人提了醒，在這樣高壓力高強(qiáng)度的工作下，應(yīng)更加關(guān)注自己的身體。”

　　你的生活方式健康嗎

　　因年僅28歲的浙江衛(wèi)視女主播梁薇的猝死事件，我們特別為職場上的白領(lǐng)們列舉十大危險(xiǎn)生活方式，希望大家能重視自己、愛護(hù)自己。

　　危險(xiǎn)方式1 極度缺乏鍛煉

　　在932名被調(diào)查者中，只有96人每周都固定時(shí)間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。

　　危險(xiǎn)方式2 有病不求醫(yī)

　　調(diào)查顯示，將近一半的人在有病時(shí)自己買藥解決，有1/3的人則根本不理會(huì)任何表面的“小毛病”。許多上班族的疾病被拖延，錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間，結(jié)果小病拖成大病。

　　危險(xiǎn)方式3 缺乏主動(dòng)體檢

　　932人中，有219人從來不體檢。

　　危險(xiǎn)方式4 不吃早餐

　　隨著工作節(jié)奏加快，吃上符合營養(yǎng)要求的早餐已成為辦公室白領(lǐng)的奢求。被調(diào)查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成普遍現(xiàn)象。

　　危險(xiǎn)方式5 與家人缺交流

　　有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動(dòng)關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導(dǎo)和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。

　　危險(xiǎn)方式6 長時(shí)間吹空調(diào)

　　在上班時(shí)，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調(diào)房中。“溫室人”的自身肌體調(diào)節(jié)和抗病能力下降。

　　危險(xiǎn)方式7 常坐不動(dòng)

　　被調(diào)查者中，有542人的工作習(xí)慣是一旦坐下來，除非上廁所，就不輕易站起來。久坐，不利于血液循環(huán)，會(huì)引發(fā)很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發(fā)病的重要因素。

　　危險(xiǎn)方式8 不能保證睡眠

　　有超過6成的人經(jīng)常不能保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，另有7%的人經(jīng)常失眠。

　　危險(xiǎn)方式9 面對(duì)電腦過久

　　31%的人經(jīng)常每天使用電腦超過8小時(shí)。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

　　危險(xiǎn)方式10 飲食無規(guī)律

　　有超過1/3的人不能保證按時(shí)進(jìn)食三餐，確保三餐定時(shí)定量的人不足半數(shù)。 據(jù)華商報(bào)