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　　繼向全市每戶居民家庭免費發(fā)放了鹽勺、油壺、《健康膳食指導(dǎo)》和《預(yù)防傳染病手冊》后，近期，市政府將再次向全市每戶家庭免費郵寄一本《首都市民中醫(yī)健康指南》，成為送給全市居民的第三本健康教育口袋書。這也是“健康奧運，健康北京”全民健康活動的重要內(nèi)容之一。

　　《首都市民中醫(yī)健康指南》是按照市政府“北京市民健康教育和健康促進(jìn)計劃”，組織知名中醫(yī)專家共同編寫的。此書從體質(zhì)、四季、精神、飲食、運動、起居六個方面，把中醫(yī)順應(yīng)自然、調(diào)養(yǎng)身心、合理膳食、適當(dāng)運動等養(yǎng)生保健理論，用深入淺出的語言傳授給廣大市民。全書開篇就介紹了人群中9種常見的體質(zhì)特點，廣大市民在學(xué)會辨識自己體質(zhì)特點的基礎(chǔ)上，可以采取相應(yīng)的養(yǎng)生保健方法。這本書不僅是普及中醫(yī)養(yǎng)生常識的科普讀物，更像是為市民配備了一名中醫(yī)家庭保健醫(yī)生。

　　近來，市政府把衛(wèi)生工作的重心由重治療向重預(yù)防轉(zhuǎn)變，大力實施健康教育和健康促進(jìn)，在居民中廣泛開展了禁煙、限鹽、控油等一系列活動，加強疾病預(yù)防與控制。此次，編寫并發(fā)放《首都市民中醫(yī)健康指南》也是具體舉措之一。

　　昨天，市中醫(yī)管理局在西城區(qū)銀齡老年公寓舉辦了該書的發(fā)放儀式。據(jù)了解，該書計劃印刷500萬冊，通過北京郵政系統(tǒng)陸續(xù)免費郵遞到全市每一戶家庭。此外，市政府已將此書翻譯成英文，北京奧組委預(yù)訂了3000冊，將在奧運會期間，在奧運官員駐地、奧運村診所、北京國際新聞中心，作為禮物贈送給參加奧運會的運動員和官員。(記者方芳)